Quando minha felicidade depende de fatores externos, que eu não controlo, estou me condenando à infelicidade constante, a uma espera cuja duração é mais do que imprevisível. Se classificássemos os problemas em dois tipos, poderíamos fazê-lo da seguinte maneira: aqueles que podem ser resolvidos e aqueles que não podem, mas todos eles podem e devem […]
O que fazemos ou não, ou seja, nosso comportamento, é determinado por nossos estados emocionais, causados pelo que pensamos. Além disso, nosso comportamento influencia o que sentimos e o que pensamos, alimentando um ao outro. E … por que pensamos o que pensamos? Não pense em um urso branco Imagine duas pessoas, uma que acredita […]
Existe um anseio das pessoas por conseguir controlar os pensamentos. Um sonho de dirigir a vontade, esse tagarelice interior que chamamos de pensamentos. Mas é possível fazer isso? Será que omos capazes de escolher se temos pensamentos agradáveis ou desagradáveis? Podemos decidir quais pensamentos ter? Como é possível não ter pensamentos ruins? Um exemplo para […]
O que os especialistas sabem e definem a motivação como a disposição geral para fazer algo. É o conjunto das forças psicológicas que nos obrigam a tomar medidas. Uma descrição literal da palavra, pois motivação deriva do latim motivus, e significa ‘causa do movimento”. As várias escolas de psicologia têm diversas teorias sobre como se […]
O poder de imaginar foi um grande avanço evolutivo, fazendo com que os seres humanos parem para pensar e não só viver o momento, mas também lembrar de situações passadas e questionar futuras. Mas isso não é totalmente bom. Às vezes, lembrar o que já foi vivido, ou pensar no que pode acontecer fazem da […]
A psicologia é uma carreira universitária, justamente porque é um campo de estudo bastante complexo. Nesta ciência, não há nada que seja evidente em si mesmo, embora julgando como temos feito em nossas vidas, possamos crer o contrário e acreditar que para sermos felizes e gozar de bem-estar físico e mental consiste em seguir algumas […]
É muito difícil observar como nossos filhos e filhas têm problemas de conduta e precisamos ajudá-los. Neste post, tentarei ajudá-lo a saber como focar a situação e onde obter ajuda. Importância da socialização em um menino ou menina. Como pais, estamos preocupados com todos os aspectos de nossas filhas e filhos. Queremos saber se meu […]
Ser feliz os grandes sorteios das festas de Natal e mais um ano se passaram … Isso não me tocou. Oooooohhh … Que azar! Ou não? Conte mentalmente 100 segundos. Faça isso dez vezes, até atingir 1000, repita todo o processo cem vezes mais. Se você estiver entediado o suficiente para prestar atenção em mim, […]
A leitura deste artigo mudará sua vida. Você descobrirá as estratégias para triunfar, ser feliz e ter sucesso. Apenas lendo-os, você poderá aplicá-los e alcançar todos os seus objetivos, felicidade, dinheiro, amor e saúde. E somente seguindo algumas pequenas indicações que eu darei, você alcançará. Existem vários livros de auto-ajuda que começam assim. Cheio de […]
Neste Natal, gastei muito dinheiro dando uma ótima TV inteligente aos meus pais. Eu sei que eles gostam de assistir TV e fiquei muito orgulhosa do presente. À noite, quando cheguei em casa, minha esposa me disse que a TV era um bom presente, mas que tinha certeza de que eles teriam aproveitado mais um […]